Новое время

Полезная информация обо всём

Новости

Когда сложно отказаться от курева, лучше всего начать с выяснения причин. Следует откровенно признаться себе, что мешает успешности процесса. Причин может быть несколько, каждая из них могла формироваться длительное время. Следует обрубить все те привязки, которые мешают доброму начинанию. Проверенные советы, как не начать снова курить, дают люди, прошедшие этот нелегкий путь и избавившиеся от никотинового плена.

Самый эффективный способ бросить курить форум. Как бросить курить

«Если из-за курения уже появились заболевания органов дыхания — бронхит или хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), — говорит Аверьянов, — расставание с зависимостью может спровоцировать ухудшение их состояния». Табачный дым усиливает выведение мокроты из легких через бронхи. У курильщика мокроты образуется гораздо больше из-за раздражения дыхательных путей дымом — именно поэтому первая сигарета провоцирует активное откашливание. Когда курение прекращается, заканчивается и стимуляция работы бронхов. Поэтому человеку трудно откашлять мокроту , которая при бронхите или ХОБЛ продолжает образовываться. Как справиться? Запаситесь терпением. В зависимости от индивидуальных реакций период может затянуться до нескольких месяцев.Бросаем курить по дням. Первые негативные реакции

«Нет ничего проще, чем бросить курить! Я делал это сотни раз», — шутил американский писатель и журналист Марк Твен. Точно неизвестно, действительно ли он произнес эту фразу. Зато мы знаем, что в кабинете Марка Твена всегда стоял густой табачный дым. Умер он от болезней сердца в 74 года, так и не избавившись от пагубной привычки.

Вред курения известен. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), что табак убивает почти половину употребляющих его людей. Каждый год от последствий курения умирают 8 млн человек. И все же число курильщиков в мире достигает 1,3 млрд человек (около 37% мужчин и 8% женщин).

Каждый курильщик хоть раз в жизни подумывал о том, чтобы бросить курить, но тут же находил оправдание своей привычке. Бросить курить можно лишь тогда, когда вы сами твердо решились на это. Данная статья рассматривает 10 главных причин, почему стоить бросить курить, алгоритм бросания курить, а также стадии восстановления организма после отказа от курения.

1. Жить здоровой жизнью.

2. Жить дольше.

3. Освободиться от зависимости.

4. Улучшить здоровье окружающих.

5. Не тратить деньги впустую.

6. Чувствовать себя лучше.

7. Выглядеть лучше.

8. Улучшить качество жизни.

9. Здоровое потомство.

10. Улучшить сексуальное здоровье.

Этот оксюморон защитники табакокурения защищают следующими аргументами:

Польза отказа от курения по дням. Основные этапы отказа от табака

А вам нравится фигура скульптуры Венеры Милосской? Если изваянные в мраморе греческие боги и сегодня могли бы покорять сцену пляжного бодибилдинга, лишь слегка добавив в ширине плеч, то у Венеры в современности было бы довольно мало шансов. Довольно полный живот, относительно небольшие груди, узкие и покатые плечи, да и вообще, с таким лишним весом – только в бухгалтерши в соседний отдел, а не в красавицы. Надо понимать, что «сушеные» женские фигуры стали трендом только в 20 веке, и пришли к нам с подиумов. В Древности оценивались пропорции и, так сказать, общий вид.

Курение – в прямом и переносном смысле «деньги на воздух». Просчитайте ваши траты на сигареты в месяц и за год. Какой процент из вашего дохода уходит на поддержание этой привычки? Стоит ли она таких трат? В чем вы себе из нее отказываете?Не курить – это одно из главных проявлений вашей заботы о здоровье близких. Большую опасность – особенно для детей и беременных женщин – представляет вынужденное «пассивное» курение. Оно способствует развитию аллергического конъюнктивита, сбоям в иммунитете, раннему развитию старческой дальнозоркости. Особенно чувствительна к загрязнению воздуха продуктами табачного дыма слизистая оболочка глаз у детей.Это действительно тяжкий ущерб вашему личному здоровью!

Разговор о вреде курения давно уже превратился в повторение банальных истин, которые все также не действуют на курильщиков, как и раньше. И хотя курение уже перестало быть обязательным модным спутником богемы и «золотой молодежи», но все равно эта привычка является обыденным явлением жизни. И средний возраст курильщика постоянно молодеет за счет курящих подростков. На этом фоне разговор о вреде курения не кажется чем-то пустым и ненужным. Рассмотрим причины, почему никому не стоит начинать курить.Мотивация бросить курить. Чем грозит курение

Земляная рыба протоптер живет в грязи. Протоптер: рыба, спящая в земле

Протоптер (лат. Protopterus) — род лопастепёрых рыб надотряда двоякодышащих. Существуют четыре вида протоптеров, отличающихся размерами тела, ареалом и некоторыми анатомическими особенностями. При этом образ жизни всех видов практически одинаков. Обитают протоптеры в пресных водоёмах тропической Африки, преимущественно со стоячей водой.

В знойном климате африканского континента каждое живое существо приспосабливается к выживанию, как может.

До конца IXI века рыболовы и даже многие ученые биологи утверждали, что рыбы - весьма примитивные создания, которые лишены не только слуха, но и осязания и памяти. Сейчас уже общеизвестный факт, что рыбы, как и другие позвоночные животные, прекрасно ориентируются в пространстве и получают информацию об окружающем мире при помощи органов зрения, слуха, обоняния, осязания и вкуса. Более того, органы чувств «примитивных» рыб могут поспорить даже с сенсорными системами высших позвоночных животных – млекопитающих. Немало интересных фактов можно рассказать и о пресноводных обитателях водных глубин.

Интересные факты о речных рыбах. Интересные факты о пресноводных рыбах

Все рыбы в зависимости от своих гастрономических предпочтений разделяются на несколько типов:

Чем питаются рыбы наших рек. Типы питания

Лосось является важной частью рациона человека, поскольку он содержит много белков, витамина D и омега-3 жирных кислот. Что еще интересного известно о лососе? Вот несколько фактов.

Название рыбы – бычок, кажется чем-то привычным и обыденным. Она всегда есть на прилавках магазинов и супермаркетов из нее делают знаменитые консервы – бычки в томатном соусе. Но, кому и почему пришло в голову прозвать одну из самых распространенных рыб именно так? Возможно, у этой рыбы и крупного домашнего животного имеется что-то общее?

Рыба бычок и бык: что у них общего?

Бычок – рыба небольшого размера, она достигает в длину 10-20 см, считается довольно распространенной. Водится бычок в соленой и пресной воде, часто встречается на мелководье в прибрежной зоне. В России бычков ловят в Черном, Азовском и Каспийском море. Адаптированные к низкой концентрации соли в воде особи, часто заплывают в реки.

Что известно про рыбу-бычок. Почему рыбу прозвали бычком: значение привычного названия

Одним из самых популярных видов тату являются надписи на латыни. Так вы сможете выразить свою жизненную позицию, запечатлеть воспоминания о родителях или второй половинке, или рассказать о своих жизненных идеалах, мечтах и целях.

Виды надписей на латыни

Латинский язык кажется нам загадочным и красивым. Сейчас он практически не используется в повседневной жизни, считается «мервым» и говорят на нем лишь единицы, что придет ему шарма. Многие философские цитаты и известные фразы произошли именно из латыни. Татуировка на этом языке подчеркнет образованность ее владельца, а также поможет скрыть истинный смысл фразы от посторонних глаз.

Существуют тату-надписи на латыни для девушек и мужчин, а также универсальные варианты, например:

Мужские тату в виде надписей. Тату с надписями на латыни, более 160 фраз с переводом и фотографиями примеров

Для мужчин – волевых представителей сильного пола, выражения в татуировках означают силу, власть, достижение, веру в себя. У парней наиболее популярны слова для тату, которые помогают достигать задуманных планов в жизни, преодолевая любые препятствия. Такие надписи лучше всего набивать в одном-трех словах – этого вполне достаточно, чтобы показать их сокровенный смысл.

Тату надписи со смыслом для девушек и мужчин + 130 ФОТО. Мужские фразы тату

Нанесение на тело словесных выражений со смыслом хорошо подчеркивает жизненные моменты.

Самые популярные фразы для тату, которые выбирают мужчины в виде словесного изображения:

Интересные опыты по химии в домашних условиях можно провести даже без использования специальных реактивов. Всё необходимое для них отыщется в любом хозяйстве!

Зубная паста для слонопотама

Слонопотам - животное сказочное, и ему не обойтись без волшебной зубной пасты! Предложите детям приготовить такую пасту, чтобы слонопотам тоже смог почистить свои бивни. Уверены, ваше чадо с восторгом согласится! Приступим?

Сначала подготовьте все необходимое, а именно: литровую пластиковую бутылку, шестипроцентную перекись водорода, жидкое мыло или средство для мытья посуды, сухие дрожжи, а также любой пищевой краситель. Ещё нам понадобится тёплая вода.

Чтобы заинтересовать ребенка и мотивировать его учить физику в школе, предлагаем вам подборку из 20 зрелищных и занимательных опытов по физике для детей. Их можно делать в домашних условиях, для этого не нужна лаборатория со специализированными приборами. В этих простых и интересных экспериментах используются самые обычные предметы, которые есть дома практически у каждого. Если же каких-то вещей нет, то их можно купить в ближайшем супермаркете.

А самое главное – эти опыты совершенно безопасны как для юного исследователя, так и для отделки стен и потолка. Проведите их вместе с ребенком, чтобы у него не осталось вопросов – зачем нужно учить физику в школе.

Ольга Капитонова
Картотека опытов и экспериментов для детей раннего и младшего дошкольного возраста

Картотека опытов и экспериментов

для детей раннего и младшего дошкольного возраста

В детском саду мы уделяем много внимания детскому экспериментированию (тема моего экспериментирования и кружковой работы ) : организуем исследовательскую деятельность детей , создаём специальные проблемные ситуации.

В нашей группе созданы условия для детской экспериментальной деятельности : в уголке экспериментирования созданы условия для проведения опытов и экспериментов : бумага разных фактур, ткань, специальные приборы, весы, часы, неструктурированные материалы (песок, вода, схемы, карточки и т . д., природный материал.

Марина
Сидим дома и развиваемся «Интересные опыты с водой»

Уважаемые мамы и папы, предлагаю ещё несколько интересных опытов с водой . Все игры с водой всегда привлекают детей, но если эти игры включают в себя экспериментальную деятельность и предполагают непосредственное участие самих детей – это особенно будет им интересно !

1. Опыт «Вода – прозрачная!» .

Для проведения этого опыта понадобятся любые сосуды – ёмкости для воды, обычная чистая вода, различные предметы для использования в экспериментальной деятельности.

Хотя к врачам курильщики обычно не спешат, проверенным доказательной медициной способам борьбы с привычкой люди склонны верить больше. Фармацевтический рынок имеет целый ряд препаратов, направленных на лечение пристрастия к табаку, с разным механизмом действия:

Как лучше бросать курить. Медицинские методы