Питания на фигуру

В наше время идеальная фигура для женщины является одним из самых популярных и обсуждаемых тем. Многие женщины мечтают о том, чтобы иметь идеальную фигуру, но не все понимают, что подразумевается под этим понятием. В этой статье мы рассмотрим 20 женщин с идеальной фигурой и поговорим о том, что делает их фигуру такой идеальной.

Идеальная фигура – это не только стройная и гармоничная, но и здоровая. Чтобы иметь идеальную фигуру, женщина должна следить за своим питанием, заниматься спортом и следить за своим здоровьем. Идеальная фигура не обязательно должна быть очень стройной или слишком толстой, главное, чтобы она была здоровой и гармоничной.

1. Анджелина Джоли

Удивительно, но это так. Женщин подразделим на три типа:

Так сложилось, что общество всегда создает какие-то критерии, отвечая которым человек считается красивым. В 14-16 веках были популярны женщины «в теле», с пышными формами. В 20 веке появился новый эталон – девушки худощавого телосложения с правильными пропорциями тела.

Сейчас же в мире процветают толерантность и бодипозитив. Все больше людей понимают, что мы разные, и отвечать всем модным канонам просто нереально. Девушкам стоит расслабиться и принять свою внешность. Чтобы стать красивой, не обязательно иметь идеальную фигуру и правильные черты лица. Достаточно просто подчеркнуть свои достоинства.

Давайте разберем, из чего состоит истинная женская красота, отбросив все «нормы» и «идеалы».

Во все времена существовали разные идеалы женской красоты. В древности им соответствовала Венера. Эту богиню любви и красоты изображали с небольшой грудью, полным животом. В середине XX века идеальной считалась худенькая фигура, потом девушки стали стремиться к параметрам 90-60-90. А сейчас ценится мускулистое тело с тонкой талией и большой попой.

Женщины и девушки стараются подогнать свои параметры под идеал, но не всегда это получается, да, на самом деле, и не нужно. Красота субъективна и определяется не объемом груди или бедер.

В древности эти параметры высчитывались по золотому сечению. Это число определяло соотношение объема талии к бедрам. Визуально человек прежде всего оценивает плавность линий тела. И важнее всего линия, соединяющая бедра, талию и плечевой пояс.

Соотношение рассчитывается путем деления окружности талии на окружность бедер. Считается, что женщины с коэффициентом 0,85 и выше и мужчины с показателем 0,9 и выше имеют высокий уровень риска образования висцерального жира (он накапливается в брюшной полости и располагается рядом с жизненно важными органами).

ИМТ классифицирует людей на лиц с  недостаточным весом ( до 18,5 ), здоровым весом ( от 18,5 до 24,9 ), избыточным весом ( от 25 до 29,9 ) и страдающих ожирением (30 и более).

Сторонники другой системы утверждают, что анализдает врачам лучший способ следить за ожирением. Особую тревогу вызывают пациенты, чей лишний вес сосредоточен в области живота.  

А вам нравится фигура скульптуры Венеры Милосской? Если изваянные в мраморе греческие боги и сегодня могли бы покорять сцену пляжного бодибилдинга, лишь слегка добавив в ширине плеч, то у Венеры в современности было бы довольно мало шансов. Довольно полный живот, относительно небольшие груди, узкие и покатые плечи, да и вообще, с таким лишним весом – только в бухгалтерши в соседний отдел, а не в красавицы. Надо понимать, что «сушеные» женские фигуры стали трендом только в 20 веке, и пришли к нам с подиумов. В Древности оценивались пропорции и, так сказать, общий вид.

Матушка природа наградила женщин совершенно разными фигурами. В нынешнем мире можно встретить стройных, пухленьких, худеньких, сутуловатых, высоких и низких девушек. И что в итоге? Вы думаете, что идеальная фигура для девушки – это параметры 90-60-90 в комплексе с длинными ногами? Это глубокое заблуждение!

Для каждого мужчины есть свой идеал, кто-то любит пухленьких, кто-то наоборот – худощавых, кому-то нравятся высокие, а кому-то низенькие особи. Как говорится «На вкус и цвет товарищей нет»! Эта поговорка здесь как раз кстати. Но как бы то ни было, есть определенные параметры женского тела, которые и приближают его к некоему идеалу.

Фото: privately.ru

Чтобы сохранять форму, знаменитости придерживаются профессиональных диет и часами не выходят из спортзала. Но и результат стараний налицо – по безупречной фигуре голливудских актеров сходят с ума женщины во всем мире! А сколько мужчин решаются наконец заняться собой, убедившись, что достичь такого результата действительно реально.

Многие российские мужчины-знаменитости стараются не отставать от западных коллег и держать себя в форме, демонстрируя перед камерами накачанный торс.

При этом речь идет не только об актерах, но и о музыкантах, и даже о телеведущих. Давайте посмотрим, кто из наших мужчин выглядит идеально.

Сергей Глушко, более известный как Тарзан и муж Наташи Королевой, на протяжение всей своей карьеры выглядел так, что женщины при взгляде на него начинали чаще дышать, а мужчины неловко отводили глаза.

Это неудивительно, ведь первые шаги к успеху Тарзан делал в качестве стриптизера, которого «профессия» обязывает быть хорошо сложенным.

Стоит отметить, что все люди разные, а значит, и мнения у многих непохожие. Одним нравится один типаж, другим – иной. Принято считать, что всем нравятся типаж моделей, большой размер груди, небольшой рост. Но это далеко не так.

Обычно девушек модельной внешности, тоненьких, с длинными ногами, выбирают подростки и немолодые мужчины . И те, и другие пытаются за счёт такой девушки самоутвердиться, а также показать окружающим, что он ещё что-то значит в этой жизни. Поэтому на моделей обращают внимание далеко не все молодые люди.