Теперь, когда вы перечислили причины отказаться от курения, пришло время обсудить опасения в отношении этого шага. Важно, чтобы вы нашли способы справиться с ними.
В приведенной ниже таблице перечислены некоторые распространенные опасения в отношении отказа от курения и советы по поводу того, как с ними справиться. Отметьте актуальные для вас пункты и добавьте свои.
Я буду злиться или раздражаться и могу срывать на ком-либо злость.
![](https://nov-vremya.ru/sites/default/files/i/nov-vremya.ru/8522/0-3/4682fef70e68.jpg)