Курения на мужскую потенцию

Курение оказывает огромное негативное влияние на организм мужчины. От регулярного потребления табака страдают все органы и системы. Основной удар принимают на себя сосуды. Из-за постоянного воздействия никотина и других токсичных веществ, содержащихся в сигаретах, стенки вен и артерий теряют тонус, кровообращение замедляется. Кроме того, у хронических курильщиков высок риск развития атеросклероза – заболевания, при котором на стенках сосудов образуются бляшки, замедляющие движение крови.

Курение табака повышает риск смерти:

– от бронхита и эмфиземы в 12 раз,

– от злокачественных новообразований трахеи , легкого , бронхов в 23 раза среди мужчин и в 13 раз среди женщин,

– от злокачественных новообразований губы , ротовой полости, гортани — в 5-11 раз,

– от рака пищевода — в 7 раз.

Отказ от табака приводит к значительному улучшению здоровья, в том числе:

– через 0,5-3 месяцев улучшается кровообращение и возрастают функциональные показатели дыхательной системы;

– через 1-9 месяцев уменьшается кашель и затруднения дыхания, восстанавливается функция мерцательного эпителия ( ресничек ) и снижается уязвимость для бронхолёгочных инфекций;

Разбираемся, можно ли бросать курить сразу. Этот метод кажется привлекательным за счёт возможности в кратчайшие сроки минимизировать вред от табака. Существует распространённый миф, повествующий, что резкий отказ от сигарет опасен. Он основан на временном ухудшении самочувствия – никотиновой ломке.

Медики подтверждают, что это действительно тяжёлое состояние. Многие не выдерживают и вновь возвращаются к вредной привычке. Повторная попытка отказа даётся им гораздо тяжелее. В этом случае резкий отказ – не лучший вариант.

Если же человек, борющийся с табачной зависимостью, готов проявить силу воли и чётко осознаёт возможные негативные последствия на раннем этапе отказа от сигарет, то постепенно снижать дозу никотина не имеет смысла.

Клиницисты обладают как возможностью, так и средствами для изменения отношения пациента к курению . Подсчитано, что с 38 млн. из 58 млн. курильщиков в США врачи могли связаться во время непрерывного курса лечения. Более того, некоторые клинические испытания продемонстрировали эффективность определенных форм врачебных рекомендаций с целью изменения отношения пациентов к курению. В целом 40 контрольных клинических проверок расссматривали различные виды клинических методик по отказу от курения, сочетавших в себе в разных комбинациях рекомендации, распространение литературы и лечение посредством замены никотина.

Причина, по которой табак не отпускает своих поклонников, кроется в пристрастии к никотину. Длительное ежедневное употребление табачных продуктов вызывает формирование зависимости , причем в 6-7 раз быстрее, чем в случае со спиртными напитками3. Совсем неважно, что курит человек – сигареты, сигары, трубку, кальян или вейп – при их долгосрочном и ежедневном использовании формируется никотиновая зависимость5.

Как действует никотин на мозг? Во время курения он быстро всасывается в кровь и уже через 7 секунд достигает головного мозга5. Здесь никотин связывается с ацетилхолиновыми рецепторами, активизирует их и заставляет вырабатывать «гормоны счастья»: дофамин, серотонин, норадреналин и другие5,8.

Из всего вышесказанного легко сделать вывод: бросать курить необходимо. Многие, наверно, это пробовали, но по каким-либо причинам у них не вышло,  и они сделали вывод, что бросить курить в домашних условиях  невозможно, и надо решать проблему по-другому. На обращение к врачу и прохождение процедур нет ни времени, ни денег, поэтому они решают «пока» продолжить. Но это совершенно неправильно: можно  и нужно бросить самостоятельно и в домашних условиях.

Те, кто курили недолго и немного, смогут это сделать быстро и без мучений, а тем, кто уже много лет живет с пагубным пристрастием, нужно больше времени и моральных сил. Когда курильщик резко отказывается от своей зависимости, возникает синдром отмены : он сопровождается раздражением, головной болью, снижением работоспособности.

В состав сигарет, кроме никотина, входят и опасные химические вещества и соединения : мышьяк, метан, толуол, угарный газ, кадмий, метанол и другие. Сильнейшие канцерогены человек осознанно вдыхает в себя.

Никотин является психоактивным веществом, то есть обладает способностью влиять на психоэмоциональное состояние человека 1. Попадая в организм вместе с табачным дымом, он всасывается в кровь и в течение 7-10 секунд достигает головного мозга. Здесь он связывается с никотиновыми рецепторами нейронов, в которых есть ацетилхолин — нейромедиатор, или передатчик нервных импульсов. Никотин действует подобно ацетилхолину и заставляет мозговые рецепторы выделять так называемые «гормоны радости» и вещества-стимуляторы — серотонин, норадреналин, дофамин, гамма-аминомасляную кислоту и глутамат6. Поэтому курение доставляет курильщику удовольствие, вызывает эмоциональный подъем, подавляет чувство голода, усиливает активность сердечно-сосудистой системы.

Все эти признаки присутствуют при никотиновой зависимости, поэтому табакокурение относят не просто к вр

«Как вредим себе мы сами,

Враг вредить нам не решится».

Шота Руставели

Каждый курильщик иногда нет-нет, да и скажет: «Надо бы бросать курить…»

Такая светлая мысль обычно посещает человека после приёма врача, когда обнаруживается какое-либо заболевание, или при новости о том, что коллега или знакомый уже бросил курить и рассказывает, как ему замечательно живётся без сигарет.

Для людей, которые курят уже длительное время, отказаться от табака бывает достаточно непросто, при этом сам процесс отвыкания нередко сопровождается различными психологическими и физиологическими проблемами.

Среди них – депрессивные состояния, которые появляются у большинства людей, решивших бросить курить. Чтобы научиться преодолевать такие тягостные состояния, важно разобраться с причинами их появления.