Упражнения для красивого пресса

Во все времена существовали разные идеалы женской красоты. В древности им соответствовала Венера. Эту богиню любви и красоты изображали с небольшой грудью, полным животом. В середине XX века идеальной считалась худенькая фигура, потом девушки стали стремиться к параметрам 90-60-90. А сейчас ценится мускулистое тело с тонкой талией и большой попой.

Женщины и девушки стараются подогнать свои параметры под идеал, но не всегда это получается, да, на самом деле, и не нужно. Красота субъективна и определяется не объемом груди или бедер.

В древности эти параметры высчитывались по золотому сечению. Это число определяло соотношение объема талии к бедрам. Визуально человек прежде всего оценивает плавность линий тела. И важнее всего линия, соединяющая бедра, талию и плечевой пояс.

А вам нравится фигура скульптуры Венеры Милосской? Если изваянные в мраморе греческие боги и сегодня могли бы покорять сцену пляжного бодибилдинга, лишь слегка добавив в ширине плеч, то у Венеры в современности было бы довольно мало шансов. Довольно полный живот, относительно небольшие груди, узкие и покатые плечи, да и вообще, с таким лишним весом – только в бухгалтерши в соседний отдел, а не в красавицы. Надо понимать, что «сушеные» женские фигуры стали трендом только в 20 веке, и пришли к нам с подиумов. В Древности оценивались пропорции и, так сказать, общий вид.

Россия богата талантами, красивые русские актрисы – не исключение. Однако большую любовь поклонников и признание эти хрупкие, нежные девушки заслужили не только благодаря своей внешности, но и упорному труду. В данной статье мы предлагаем вам познакомиться поближе с этими восхитительными служителями Мельпомены.

Родилась 20 марта 1995 г. в г. Москва.

Знак зодиака: рыбы. Рост 175 см.

Многие российские мужчины-знаменитости стараются не отставать от западных коллег и держать себя в форме, демонстрируя перед камерами накачанный торс.

При этом речь идет не только об актерах, но и о музыкантах, и даже о телеведущих. Давайте посмотрим, кто из наших мужчин выглядит идеально.

Сергей Глушко, более известный как Тарзан и муж Наташи Королевой, на протяжение всей своей карьеры выглядел так, что женщины при взгляде на него начинали чаще дышать, а мужчины неловко отводили глаза.

Это неудивительно, ведь первые шаги к успеху Тарзан делал в качестве стриптизера, которого «профессия» обязывает быть хорошо сложенным.

Многие девушки пристально следят за своей фигурой . Ни для кого не секрет, что далеко не всем даётся это легко и просто. Если одни девушки, особенно в молодом возрасте, без труда сохраняют красивые пропорции своей фигуры, то вот другим для этого приходится проходить через настоящие испытания. Диеты, отказ в излишествах, регулярные занятия спортом и так далее — всё это настоящий труд, который впоследствии преподносит особенный результат — красивую фигуру, которой завидуют и восхищаются окружающие люди.

Изменения стандартов красоты менялось примерно раз в десять лет. Подробнее о каждом периоде в следующей таблице:

Изменения стандартов красоты менялось примерно раз в десять лет. Подробнее о каждом периоде в следующей таблице:

Лучшая фигура – это не только соотношение жировой прослойки и массы тела. Существует множество врожденных женских особенностей. Фигуры женщин не одинаковы, поэтому оценивать их нужно, исходя из индивидуальных особенностей.

Например, тип «треугольник» - эта фигура напоминает грушу, но многие мужчины находят ее привлекательной. Очень странно, что большинство обладательниц этого типа считают себя толстыми. К достоинствам такой фигуры можно отнести изящный легкий верх, но есть и недостатки – тяжелый низ. Если за фигурой не следить и не посещать спортзал, то полные ноги будут сильно выделяться на фоне узких плеч. Но при должном уходе обладательницы фигуры-треугольника приближаются к идеальным параметрам, привлекая мужчин.

Идеалы красоты постоянно меняются, их постоянно бросает из крайности в крайность, пишет trendymen.ru .

Однако в истории были такие девушки , тела которых до сих пор считают наикрасивейшими.

Бриджит Бардо

Пока Северную Америку не отпускала красота Мэрлин Монро, Бриджит завоевывала Европу. Десять лет ее считали главным секс-символом , но даже сейчас формы Бриджит сводят с ума каждого.

Софи Лорен